مجموعه: شستشو ، نظافت ، لکه گیری بهداشت روبالشی خیلی مهم است زیرا بیش از هر چیز دیگر با سر و صورت و تنفس شما در ارتباط قرار می‌گیرد. به همین دلیل دست‌کم هفته‌ای یک بار باید روبالشی‌ها را عوض کنید و هر روز باید بالش‌ها را بتکانید. ماهی یک بار باید بالش را در هوای آزاد قرار دهید…