بهداشت حمام



بهداشت حمام

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

حمام مکان مناسبی برای رفع خستگی و پاکیزگی جسم و البته تعدیل دمای بدن خصوصا در گرمای تابستان است، اما‌ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که عدم توجه کافی به رعایت بهداشت و پاکیزگی محیط حمام ممکن است این مکان آرام بخش را به محلی مملو از آلودگی‌ها تبدیل کند؟ آلودگی حمام موجب گسترش باکتری‌ها و قارچ‌ها از داخل حمام به محیط خانه می‌شود.
باتوجه به این که اکثر حمام‌های خانگی مکانی مشترک برای افراد خانواده هستند و خصوصا در روزهای گرم سال تقریبا هر روز استفاده می‌شوند بنابراین رطوبت بالا و تهویه نامناسب می‌تواند عوامل مهمی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها در حمام به شمار ‌آید.
 

میکروب‌های سمج
باکتری‌ها و قارچ‌هایی که در محیط تاریک و مرطوب حمام رشد می‌کنند نسبت به حرارت، آب داغ و حتی برخی شوینده‌ها مقاوم هستند و دیرتر از سایر میکروب‌ها از بین می‌روند. براین اساس اگر پس از هر استحمام حمام خشک نشود و همچنان مرطوب بماند ، این میکروارگانیسم‌ها خصوصا بین کاشی‌ها رشد کرده و بسیاری از بیماری‌های قارچی، پوستی و حتی چشمی را به انسان منتقل می‌کنند. از این رو سوزش چشم، لک، زخم پوست سر و بدن، زگیل کف پا، بیماری‌های قارچی انگشتان، گردن و کشاله ران همگی از جمله مشکلاتی هستند که از حمام غیربهداشتی منتقل می‌شوند. در این میان زگیل، کورک و زخم عوارضی هستند که براحتی به اعضای خانواده منتقل می‌شود.
بنابر این، توصیه می‌شود پس از هر استحمام تهویه به مدت ۲ ساعت روشن نگه داشته شود تا حمام کاملا خشک شود. در صورتی هم که حمام پنجره‌ای جهت تابش نور و تهویه نداشته باشد لازم است چراغ آن به عنوان نور مصنوعی برای مدتی روشن بماند تا از رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها پیشگیری شود.
از آنجایی که متخصصان نور مستقیم خورشید را عاملی برای ضدعفونی کردن اشیا و محیط می‌دانند لازم است همواره وسایل داخل حمام پس از استحمام از جمله لیف، کیسه و حوله کاملا شسته و در مقابل نور آفتاب قرار گیرند.
 
 
صابون‌های ناقل انگل
بد نیست بدانید صابون‌های جامد و لیف‌ها از جمله وسایلی هستند که میکروب‌ها براحتی به آنها منتقل شده و در سطح آنها باقی می‌مانند و گاهی نیز دیده شده که صابون‌های جامد ناقل تخم انگل به افراد هستند.
بهتر است به جای صابون جامد از نوع مایع و از شامپو بدن استفاده کنید. از طرفی حوله مرطوب هم می‌تواند مناسب‌ترین مکان برای رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها باشد و سبب بروز اگزما و آلرژی‌های دردسرساز پوستی شود.
بنابر این از انداختن حوله مرطوب به داخل سبد لباس‌های چرک اجتناب کنید.
از همه بدتر عادت غلطی است که برخی افراد مسواک‌های خود را درون لیوان در حمام قرار می‌دهند. این کار غیربهداشتی است و می‌تواند موجب انتقال میکروب‌ها از سطوح اطراف به سایر مسواک‌ها و در نهایت زمینه‌ساز بروز عفونت‌های دهان و دندان و آفت‌های ناحیه دهانی شود. از این رو بهتر است که مسواک در جایی خشک مانند آشپزخانه نگهداری شود.
 
 
پرده‌های بدبو
در چند سال اخیر پرده‌های نایلونی رنگارنگ و مدرنی در بازار عرضه می‌شوند که بیشتر افراد به دلیل زیبایی و برای تنوع بیشتر آنها را خریده و در حمام خود استفاده می‌کنند ولی به گفته محققان این پرده‌های جدید دارای موادشیمیایی هستند که با گرم شدن فضای حمام از آنها بوی خاص و غیرسالمی به مشام می‌رسد که اغلب ما با این بوها آشنایی داریم. این بوها اثرات مخربی برسلامت افراد داشته و در کوتاه مدت منجر به سردرد و تهوع و در دراز مدت می‌تواند به بافت کبد، سیستم تنفسی، عصبی و تولید مثلی صدمه وارد کنند.
 


بیشتر بخوانید تا سالم بمانیدبیماری ام اس -MSرا بیشتر بشناسیم درمان های خانگی برای قارچ ناخن ده نکته درباره خون دادنراه حل سفید کردن دندانها را یاد بگیریم آفتـاب سوختـه ها بخـواننـد! سونا در کمین سلامتی افراد