تیک های عصبی نشانه کمبود این مواد است
مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان
تیک های عصبی نشانه کمبود این مواد استبر اساس گفته‌ای یک روانشناس، تیکهای عصبی که عمدتاً ریشه‌های روانپزشکی دارند، ناشی از کمبود برخی یون‌ها و املاح معدنی در بدنند.دکتر حسین ابراهیمی مقدم، گفت: تیکهای عصبی جزء اختلالاتی هستند که عمدتا ریشه روانپزشکی دارند. ساده‌ترین تیک‌ها، تیکهای چشمی (معمولا پلک فرد می‌پرد) و همچنین تیکهای آوایی هستند که صوتی یا به صورت صاف کردن صدا نشان داده می‌شود.
دسته دیگر تیک‌ها در عضلات بدن نمایان می‌شود که شکستن قلنج به طور مرتب و یا انداختن شانه‌ها به طور مرتب از تیکهای عضلات بدن است. برخی از تیک‌ها نیز ترکیبی از یک یا چند تیک است.اصولا تیکهای عصبی با استرس و عوامل فشارآفرین آغاز می‌شود. با این حال، کمبود بعضی یون‌ها مانند منیزیم در به وجود آمدن تیک‌ها نقش دارد و برای پیشگیری از تیکهای عصبی از املاح معدنی باید استفاده کرد.منبع:yjc.ir
بیشتر بخوانید تا سالم بمانیدآشنایی با تیک های عصبی و راهکارهای رفع آن ۶ علامت کمبود آب بدن۵ خوراکی برای کاهش کلسترول بد خوناین سبزی با سکته مقابله می کندتشخیص زودهنگام آپاندیس و جلوگیری از عوارض خطرناک آن در این موقعیت های خطرناک چه باید کرد؟
