بی شک تناسب‌ اندام در جذابیت افراد نقش بسزایی دارد و اگر بدن از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است. یکی از شایع ترین موارد در از دست دادن اندام ایده آل وجود چربی های اضافه در ناحیه شکم است که در اکثر موارد تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز این مشکل می‌شود. هر فردی می تواند با انجام ورزش های صحیح ماهیچه های شکم خود را سفت و محکم نموده و به اندام ایده آل خود برسد. مربی بدنسازی Brett Hoebel در فیلم آموزشی BeachBody RevAbs: 90 Day Six-Pack Ab Solution تمرین ها و تکنیک هایی را به شما آموزش می دهد که به راحتی و بدون نیاز به تهیه وسایل ورزشی گران قیمت قادر به انجام آن ها خواهید بود. هدف از انجام این تمرینات سوزاندن چربی های اضافه شکم در طول چند هفته و سپس تقویت عظلات ناحیه شکم و ساخت عضلات شش تکه، خواهد بود.

عناوین آموزشی:
– RevAbs Abcentrics
– RevAbs How to Capoeira
– RevAbs Fire Up Your Abs
– RevAbs Power Intervals 1
– RevAbs Mercy Abs
– RevAbs Total Strength
– RevAbs Rev It Up Cardio
– RevAbs Fat-Burning Abs
– RevAbs Power Intervals 2
– RevAbs Strength and Endurance Merciless Abs
– RevAbs Full Throttle Abs
– RevAbs Full Throttle Intervals