دوچرخه‌سواران حرفه‌ای مقاومت بیشتری در برابر خستگی ذهن دارند
دوچرخه‌سواران حرفه‌ای مقاومت بیشتری در برابر خستگی ذهن دارند
مجموعه: درمان با ورزش
ورزشکاران استقامتی از جمله دوچرخه سواری بیشتر می‌توانند خستگی ذهن را تحمل کنند
محققان دانشگاه کنت در بررسی‌های خود نشان دادند که ورزشکاران استقامتی حرفه‌ای از جمله دوچرخه‌سواران توانایی بیشتری در مقاومت در برابر خستگی ذهنی دارند.بررسی‌های اخیر نشان داده است ورزشکاران استقامتی بیشتر می‌توانند خستگی ذهن را تحمل کنند. نتایج این بررسی‌ها در مجله Plus one منتشر شده است.در این مطالعات کارایی ۱۱ دوچرخه‌سوار حرفه‌ای باهم مقایسه شد. محققان معتقدند که مقاومت در برابر خستگی ذهنی را می‌توان با تمرین و فعالیت فیزیکی سخت بهبود بخشید.بررسی‌های انجام شده نشان داده است مقاومت در برابر خستگی ذهنی اراده ورزشکاران را افزایش می‌دهد و در مسابقه‌ها می‌توانند تاثیر زیادی بر کارایی ورزشکاران داشته باشند.منبع: ایسنا
سلامتی و تندرستی با ورزشدوچرخه‌سواری ورزشی برای جلوگیری از دیابت نوع ۲دوچرخه سواری استرس کاری را کاهش می‌دهدانواع ورزش برای بیماران قلبیدوچرخه سواری چه فوایدی برای مغز و بدن دارد؟چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟کاهش احتمال مرگ با دوچرخه‌سواری
