طرز تهیه یک مافین رژیمی
طرز تهیه یک مافین رژیمی
مجموعه: آموزش شیرینی پزی
این مافین های رژیمی بسیار کم کالری و مناسب به عنوان یک شام رژیمی می باشند.
مواد لازم :
آرد
یک و نیم پیمانه
شکر
یک پیمانه
بکینگ پودر
نصف قاشق مرباخوری
جوش شیرین
نصف قاشق مرباخوری
پودر دارچین
نصف قاشق مرباخوری
نمک
نصف قاشق
کره آب شده
نصف پیمانه
تخم مرغ
۲ عدد
کدوی سبز رنده شده
۲ پیمانه
طرز تهیه : فر را روی ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.۱۲ کاغذ مافین را در قالب های مخصوص قرار دهید و آرد، شکر، جوش شیرین، بکینگ پودر، دارچین و نمک را با هم مخلوط کنید.
کره و تخم مرغ را هم بزنید و به مخلوط آرد اضافه کنید.کدوی رنده شده را اضافه کنید.قالب ها را تا سه چهارم پر کنید و به مدت ۲۲ تا ۲۵دقیقه در فر قرار دهید.این مافین ها می تواند یک شام فوق العاده رژیمی و کم کالری باشد.
منبع : khorasannews.com
پخت انواع کیک و شیرینیطرز تهیه شیرینی نوقاطرز تهیه شیرینی کاکاطرزتهیه ی کلوچه سنتی مخصوص عید فطرمافین ذرت، شیرینی با طعمی متفاوت شیرینی بژیحلوا شیر خشک
