میوه‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند
مجموعه: سلامت موها
به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامینهای خانواده b و همچنین آنتی‌اکسیدان نسبتاً بالایی که در آنها هست، می‌تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.رضوانی گفت: سفیدی زودرس مو در سفیدپوستان قبل از سن ۲۰ سال و در سیاه‌پوستان زیر ۳۰سالگی است . این متخصص پوست و مو افزود: سلول‌های رنگ‌دانه‌ساز مو عمر کوتاه‌‌تری نسبت به سلول‌های ساختمان‌ساز مو دارند، به همین دلیل افراد با افزایش سن علی‌رغم اینکه موی زنده‌ای دارند و موهایشان رشد می‌کند رنگ موهایشان به سمت سفیدی می‌رود یعنی عمر سلول رنگ‌دانه‌ساز موجود در جوانه‌های رشد مو تمام شده است و در نتیجه موهای فرد دیگر رنگ دانه ندارند و سفید هستند.
وی اضافه کرد: افسردگی می‌تواند علت سفید شدن مو باشد و روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغله‌ی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی می‌رود. نکته دیگر در رابطه با تغذیه است همین‌طور وجود ویتامینهای خانواده‌ی b و میوه‌های قرمز مانند انار، انگور و خرمالو و تمشک و گریپ‌فروت و … که از آنتی‌اکسیدان خوبی برخوردار هستند می‌توانند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کنند.منبع : باشگاه خبرنگاران
رازهای زیبایی چرا موهایمان سفید می شوند؟عوامل سفیدی زودرس موها۱۶ نکته کلی درباره مو خواص خوراکی ها برای سلامت موراهنمای رنگ کردن موهای سفیدراهکارهای افزایش رشد مو
