نقش ورزش در دردهای مزمن زانو
مجموعه: ورزش عمومی
تاثیر ورزش در کاهش درد افرادی که به علت نرمی غضروف زانو یا سندرم پاتلو فمورال به درد مزمن زانو دچارند، با جراحی برابر است.
پژوهشگران در فنلاند اخیرا با بررسی تعدادی فرد زیر ۴۰ سال که از درد مزمن زانو رنج می بردند، تاثیر ورزش های خانگی طبق تجویز متخصصان پزشکی ورزشی را با شیوه جراحی مقایسه کردند.
بر پایه یافته ای این پژوهش ، حرکات ورزشی کششی و تقویتی در این بیماران در دراز مدت تاثیر زیادی در کاهش دردمزمن زانو دارد و تاثیر این شیوه مشابه جراحی ا ست.
