نکات زیر را به خاطر بسپارید
مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان
برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید
=======================
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.
=========================
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.
بعد از ساعت ۵:۰۰ از خوردن غذای چرب خوداری کنید.
=========================
مصرف چای روزانه را کم کنید
=========================
از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید
=========================
در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید.
از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید.
=========================
از سمعکهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید.
=========================
بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰:۰۰ شب تا ساعت ۶:۰۰ صبح است
بعد ازخوردن دارو فورا” به خواب نروید.
=========================
زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می کند ۱۰۰۰ برابر است.
=========================
بیشتر بخوانید تا سالم بمانیدبیماری ام اس -MSرا بیشتر بشناسیم درمان های خانگی برای مشکلات ناشی از گرماسنگ کلیه چیست؟۱۰ خط قرمز برای مردان آفتـاب سوختـه ها بخـواننـد! بیماری ماشین گرفتگی
