سلامت چشمان شما ارتباط مستقیم با عینک آفتابی که میزنید دارد اما میدانید شیشههای عینکی که میزنید چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ بهتر است قاب آن چه اندازه و چه رنگی باشد؟
شما باید در مورد عینکهای آفتابی کاری که میکنند و نکاتی که هنگام خرید آنها باید در نظر بگیرید، اطلاعات کامل داشته باشید. اشعههای ماورای بنفش خورشید هم میتوانند به پوست آسیب برسانند و هم به چشم، به خصوص به لنز و قرنیه چشم، هرقدر بیشتر چشمان شما بدون محافظ در مقابل اشعه آفتاب قرار بگیرد احتمال اینکه به بیماری آبمروارید مبتلا شوید بیشتر میشود (در این بیماری انگار لنزهای چشم را مه فرا میگیرد و شما اجسام و انسانها را به صورت مبهم و ناواضح میبینید) در ضمن اشعههای خورشید باعث بیماری تخریب بافت ماکولای چشم میشوند که میتواند بر میزان وضوح و شفافیت بینایی تاثیر بگذارد و حتی باعث کوری شود.
سایر بیماریها
سایر بیماریهای ناشی از تابش اشعههای مضر خورشید به چشم عبارتند از: ناخنک و التهاب قرنیه؛ ناخنک حالتی است که در آن بافت روی لایه سفید چشم به قرنیه میرسد و باعث بروز قرمزی در ناحیه سفید چشم میشود و میتواند در روند بینایی مشکل ایجاد کند.
انعکاس شدید نور خورشید از سطوح منعکسکننده مثل برف، آب، آینهها و شن هم برای چشم بسیار خطرناک هستند و میتوانند آسیبهای فراوانی را به چشم وارد کنند.
نحوه شناخت عینک آفتابی استاندارد
در لنز عینکهای ارزان قیمت مادهای به نام (Triace tate) است که فقط ۴۰ درصد از UV را جذب میکند و برای چشم بسیار مضر هستند، بنابراین بهترین راه شناخت عینکهای استاندارد، استفاده از دستگاه UV متر است که اغلب در عینکفروشیهای معتبر یافت میشود. بدون استفاده از دستگاه «یو وی متر»، تشخیص یک عینک آفتابی مناسب، حتی برای چشم پزشکان نیز سخت و غیرممکن خواهد بود. گفتنی است این دستگاه باید UV عینک استاندارد را از ۹۸ درصد به بالا نشان دهد.
البته باید گفت نمیتوان هر عینک گرانقیمتی را استاندارد قلمداد کرد و باید تمامی آنها توسط دستگاه (یوویمتر) تست شوند.
عینک چه اندازهای بخریم
اندازه شیشهها و لنزها و اندازه قاب عینک هم در سلامت شما موثر است بهتر است عینکی با شیشههای بزرگ بخرید اینگونه محافظت چشمی بیشتر و محافظت پوستی بیشتری را فراهم میکند عینکی که شیشههایش تا روی استخوانهای گونه شما را میپوشاند میتواند یک انتخاب خوب باشد. در مورد اندازه قاب عینک هم یادتان باشد که باید عینکی بخرید که راحت روی بینی شما بنشیند و روی گوشها هم شما را اذیت نکند و نه شل باشد و نه به گوشهایتان فشار بیاورد.
عینک شما باید آنقدر به چشمتان نزدیک باشد که نتوان به راحتی یک انگشت را بین عینک و پوست صورت قرار داد، در ضمن نباید هم آنقدر به چشم شما نزدیک باشد که مژههایتان را اذیت و آنها را فشرده کند.
منبع : بیتوته