ورزش

ورزشکار حرفه‌ای در هیچ شرایطی نباید تمرین را تعطیل کند

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی‌کند

ورزشکاران در ماه رمضان مایعات، خرما و مواد برنج‌دار بیشتر مصرف کنند