اسموتی توت فرنگی و تمشک
اسموتی توت فرنگی و تمشک
گام ۱ چیزهایی که نیاز دارید بادکنک حدود ۴۰ میلی لیتر آب (یک لیوان حدود ۲۵۰ میلی لیتر است. بنابراین به آب خیلی زیادی نیاز ندارید.) نی نوشیدن بطری نوشیدنی نرم آب لیمو ترش یک قاشق چایخوری جوش شیرین گام ۲ پیش از شروع کار، بادکنک را بکشید تا باد شدن آن امکان پذیر و…
تزیین جوراب مردانه به شکل گل رز را به صورت تصویری آموزش می دهیم. تزیین جوراب روز مرد
همان طور که می دانید سیب سبز دارای فواید بسیاری برای بدن است اما آیا نحوه مصرف صحیح آن را می دانید؟ شما با مصرف سیب سبز به صورت ناشتا می توانید از مزایای آن به صورت فوق العاده بهره مند شوید. اما فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا چیست؟ یک خبر خوب برای…
مواد لازم برای سالاد ایتالیایی : کلم بروکلی کاملا ریز شده ۳۰۰ گرم زیتون سیاه بدون هسته ۲۰۰ گرم نمک دریایی به میزان دلخواه فلفل سیاه به میزان دلخواه گوجه فرنگی ۲ عدد روغن زیتون به میزان کافی طرز تهیه سالاد ایتالیایی : ابتدا کلم بروکلی را کاملاً ریز خرد کرده و در ظرفی قرار…