در دوران شیردهی چه بخوریم، چه نخوریم؟
شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او میگذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را میتوانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد غذایی تاثیر مثبت و کدام یک از آنها تاثیر منفی روی شیر دارند از موضوعات مورد توجه خانمهای شیرده است که از غزاله زمانی،…